Plak eksepsyonèl yo se yon kalite plak pòtab ki souvan itilize nan egzèsis haltérophilie pou ede itilizatè yo pran fòs ak mas nan misk.. Yo konpoze de yon sifas ki plat ki kouvri ak ti boul, ki bay sipò pou itilizatè a pandan y ap leve pwa. Gen kèk moun ki ka mande si plak eksepsyonèl yo pi lou pase plak metal, kòm bumpiness nan sifas la ka fè li pi difisil leve.
(se plak eksepsyonèl ki pi lou pase plak metal)
Pou reponn kesyon sa a, nou bezwen konsidere distribisyon pwa sou tou de kalite plak yo. Plak metal yo jeneralman pi solid epi yo ofri pi bon absòpsyon chòk, fè yo pi apwopriye pou itilize pandan egzèsis gwo entansite. Sepandan, plak eksepsyonèl gen kèk avantaj sou plak metal tou.
Youn nan avantaj plak eksepsyonèl yo se portabilite yo. Yo fèt yo dwe lejè ak kontra enfòmèl ant, fè yo fasil pou pote lè sa nesesè. Sa fè yo ideyal pou itilize nan kay la oswa sou ale, kote kontrent espas ak pwa ka limite kantite ekipman ki disponib.
Yon lòt avantaj nan plak eksepsyonèl se kapasite yo nan ajiste nivo rezistans yo. Anpil modèl vini ak pwa diferan pou chwazi nan, pèmèt itilizatè yo ogmante oswa diminye rezistans jan sa nesesè. Karakteristik sa a ka patikilyèman itil pou débutan ki fèk kòmanse nan haltérophilie oswa pou moun ki vle adapte antrennman yo a bezwen espesifik yo..
An tèm de durability, plak eksepsyonèl yo jeneralman pi rezistan a domaj pase plak metal. Bouch yo sou sifas la ka kenbe tèt ak enpak epi bay itilizatè yo pwoteksyon yo bezwen pou fè pou evite aksidan. Anplis de sa, anpil plak eksepsyonèl yo te fè soti nan materyèl ki fò ase yo kenbe tèt ak repete itilize san yo pa kraze oswa fann.
Sepandan, gen kèk dezavantaj nan lè l sèvi avèk plak eksepsyonèl tou. Pou egzanp, yo ka pa efikas tankou plak metal an tèm de bay rezistans vize. Plak boul yo gen tandans ofri yon seri rezistans pi jeneral, olye ke yon zòn konsantre tankou yon plak metal. Sa a ka fè li pi difisil pou itilizatè yo vize gwoup misk espesifik ak amelyore fòs an jeneral.
Yon lòt pwoblèm potansyèl ak plak eksepsyonèl se ke yo ka mwens efikas pou sèten kalite egzèsis. Pou egzanp, yo ka pa efikas pou egzèsis eksplozif tankou skwa oswa deadlifts, kòm plak metal yo gen plis chans bay yon zòn ki pi konsantre nan rezistans.
(se plak eksepsyonèl ki pi lou pase plak metal)
An jeneral, pandan ke gen sètènman kèk avantaj lè l sèvi avèk plak eksepsyonèl kòm yon pati nan yon woutin haltérophilie, yo ka pa efikas tankou plak metal an tèm de bay rezistans vize. Si w ap chèche amelyore fòs jeneral ou ak mas nan misk, li ka vo konsidere envesti nan yon plak metal olye. Men, si w ap fèk kòmanse nan haltérophilie oswa pito konvenyans ak portabilite plak eksepsyonèl yo, yo ka toujou yon opsyon solid pou ou.
Ankèt nou [kontak-form-7 id=”26″ tit =”tongrun-fòm”]