Awọn awo bompa jẹ iru awo agbeka ti a lo nigbagbogbo ni awọn adaṣe iwuwo lati ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo lati ni agbara ati ibi-iṣan iṣan.. Wọn ni ilẹ alapin ti a bo pẹlu awọn bumps kekere, eyiti o pese atilẹyin fun olumulo bi wọn ṣe gbe awọn iwuwo soke. Diẹ ninu awọn eniyan le ṣe iyalẹnu boya awọn awo bompa wuwo ju awọn awo irin lọ, bi awọn bumpiness ti awọn dada le ṣe awọn ti o siwaju sii soro lati gbe.
(jẹ awọn awo bompa wuwo ju awọn awo irin lọ)
Lati dahun ibeere yi, a nilo lati ro awọn àdánù pinpin lori mejeji orisi ti farahan. Awọn awo irin ni gbogbogbo lagbara diẹ sii ati funni ni gbigba mọnamọna to dara julọ, ṣiṣe wọn ni o dara julọ fun lilo lakoko adaṣe-giga. Sibẹsibẹ, bompa farahan ni diẹ ninu awọn anfani lori irin farahan bi daradara.
Anfani kan ti awọn awo bompa ni gbigbe wọn. Wọn ṣe apẹrẹ lati jẹ iwuwo fẹẹrẹ ati iwapọ, ṣiṣe wọn rọrun lati gbe ni ayika nigbati o nilo. Eyi jẹ ki wọn jẹ apẹrẹ fun lilo ni ile tabi lori lọ, nibiti aaye ati awọn ihamọ iwuwo le ṣe idinwo iye ohun elo to wa.
Anfani miiran ti awọn awo bompa ni agbara wọn lati ṣatunṣe awọn ipele resistance. Ọpọlọpọ awọn awoṣe wa pẹlu awọn iwuwo oriṣiriṣi lati yan lati, gbigba awọn olumulo laaye lati mu tabi dinku resistance bi o ṣe nilo. Ẹya yii le wulo ni pataki fun awọn olubere ti o kan bẹrẹ ni gbigbe iwuwo tabi fun awọn ti o fẹ lati ṣe adaṣe adaṣe wọn si awọn iwulo pato wọn..
Ni awọn ofin ti agbara, bompa farahan wa ni gbogbo siwaju sii sooro si bibajẹ ju irin farahan. Awọn bumps lori dada le duro awọn ipa ati fun awọn olumulo ni aabo ti wọn nilo lati yago fun ipalara. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn awo bompa ti a ṣe lati awọn ohun elo ti o lagbara to lati koju lilo leralera laisi fifọ tabi fifọ.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ailagbara wa si lilo awọn awo bompa bi daradara. Fun apere, wọn le ma ni imunadoko bi awọn awo irin ni awọn ofin ti ipese resistance ti a fojusi. Ijalu farahan ṣọ lati pese kan diẹ gbogboogbo ti resistance, kuku ju agbegbe idojukọ bi awo irin. Eyi le jẹ ki o nira fun awọn olumulo lati dojukọ awọn ẹgbẹ iṣan kan pato ati mu agbara gbogbogbo pọ si.
Ọrọ miiran ti o pọju pẹlu awọn awo bompa ni pe wọn le jẹ ki o munadoko diẹ fun awọn iru awọn adaṣe kan. Fun apere, wọn le ma ni imunadoko fun awọn adaṣe ibẹjadi bi squats tabi awọn okú, bi awọn awo irin jẹ diẹ ṣeese lati pese agbegbe idojukọ diẹ sii ti resistance.
(jẹ awọn awo bompa wuwo ju awọn awo irin lọ)
Lapapọ, lakoko ti o daju pe diẹ ninu awọn anfani wa si lilo awọn awo bompa gẹgẹbi apakan ti ilana ṣiṣe iwuwo, wọn le ma ni imunadoko bi awọn awo irin ni awọn ofin ti ipese resistance ti a fojusi. Ti o ba n wa lati mu agbara gbogbogbo rẹ dara ati ibi-iṣan iṣan, o le jẹ tọ considering idoko ni a irin awo dipo. Ṣugbọn ti o ba kan bẹrẹ ni gbigbe iwuwo tabi fẹran irọrun ati gbigbe awọn awo bompa, wọn le tun jẹ aṣayan ti o le yanju fun ọ.
Beere wa [olubasọrọ-fọọmu-7 id=”26″ akọle =”tongrun-fọọmu”]